CONSEJOS DE IMAGEN PARA EL TELETRABAJO

Consejos para trabajar cómodamente pero sentirte y proyectarte de forma profesional.

Cada vez más, debido a la crisis del Covid muchos de nosotros nos vemos obligados a trabajar desde nuestros hogares. En estas circunstancias es fácil relajarse, por el hecho de salir poco, relacionarnos menos con otras personas y estar muy ocupad@s. Otro aspecto importante es que al estar en un entorno que mentalmente asociamos más con el descanso y el relax, hace que la motivación por “arreglarnos” disminuya considerablemente.

A los pensamientos:

“¿Por qué arreglarme si nadie me ve?” “Al fin y al cabo ¿para qué y para quién?”

“Además es que no tengo tiempo…”  “Si tengo una videoconferencia tampoco se aprecia como voy vestid@…”

A todos estos pensamientos hay que darles la vuelta, ¿cómo te ves tu mism@?¿No eres lo suficiente importante para embellecerte para ti? ¿Crees que no lo necesitas?

La imagen que percibes de ti mism@, es la imagen que muestras a los demás y afecta directamente la forma en cómo te sientes.

El hecho de verte de una manera u otra influye directamente en cómo te perciben, es un tema que opera en el subconsciente.

No es lo mismo ir en zapatillas que con un zapato de tacón, no es lo mismo sentirte hogareñ@ que sentirte profesional, dinámic@ y competente.

Eso no significa que debas andar en traje por casa, pero sí que es importante tener consciencia de lo que estás generando con esa poderosa herramienta que es tu propia imagen.

Vamos a hacer un repaso de prendas que potencien profesionalidad y que además son cómodas:

Para ellos

  • Americana de punto, opcional para un meeting o entrevista importante
  • Polo-camisa, es una prenda muy adecuada ya que a nivel de patrón es como una camisa pero con tejido de punto piqué, punto de algodón o mezcla. Con esta prenda tu imagen será impecable y además te sentirás muy cómodo. Este tipo de prenda no requiere mucha plancha.
  • Jersey fino cuello pico, los puedes escoger en tonos medios y llevarlos con camiseta blanca, cuello a caja debajo.
  • Jeans, actualmente los jeans llevan un alto porcentaje de elastano con lo cual la comodidad está garantizada.
  • Calzado, pueden ser un calzado deportivo elegante, por ejemplo.

Para ellas

  • Americana de punto, opcional para un meeting o entrevista importante
  • Cárdigan, en función del color te proyectarás más seria y formal (con tonos oscuros) o más cercana ( con tonos neutros o pasteles)
  • Blusas, te aportarán feminidad y elegancia
  • Camisetas creativas, son muy buena opción. Pueden ser estampadas, con letras, incrustaciones, etc.
  • Pantalones 5 bolsillos elásticos, con ellos tendrás la comodidad garantizada, pueden ser en denim, como los jeans o en otros tejidos de terciopelo, micro pana, algodón satinado…
  • Calzado, manoletinas, deportivas elegantes o botines

Otros aspectos importantes a tener en cuenta:

1-Pon más atención en la parte superior del cuerpo, desde la cara hasta encima del pecho.

2-El rostro debe estar impecable, es como el captador visual de la imagen que proyectas.

Para ellos: cuida tu peinado y barba. Aféitate como harías si fueras a la oficina.

Para ellas: cuida tu peinado y maquíllate. Evita las coletas y los recogidos con pinza.

3-Utiliza accesorios que sumen a tu imagen:  pendientes, algún collar, foulard o pañuelo, etc.

4-Los colores que eliges son cruciales, no importa tanto el tejido como el tono de la prenda o las combinaciones entre prendas superiores, interiores y exteriores.

Combina creando contrastes entres tonos luminosos como el blanco y tonos fríos e intensos: azules, granates, morados…

5-Evita prendas estilo chándal o pijama, sudaderas, mayas, camisetas de deporte, polares, llévalas únicamente fuera de tu tiempo laboral.

Recuerda que las prendas con las que te vistes deben ser de estilo casual pero sin ser deportivas y deben incorporar toques elegantes y profesionales.

6-Evita el “Business above”, o solo vestirte bien en la mitad superior del cuerpo, ¡si debes levantarte para ir en busca de cualquier cosa, puede quedar fatal!

Si deseas profundizar en este tema, puedes programar tu cita para el servicio Laura Costa Vídeo Consulting con el que obtendrás consejos más personales.

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